当前位置: 首页 >
你们的腰突是怎么突然好的?_天津市东丽区整昌救醒装饰盒有限合伙企业
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-23 14:00:17
休息一段时间然后练硬拉练好的。
我之前工作会久坐 ,然后每天还健身。
一开始坐5个小时腰就不舒服,到最后稍微坐一会腰就不行了。
去医院确证了腰间盘突出,我现在还记得医生当时的眼神,颇有一种“耗子尾汁”的感觉。
我当时也不信这个邪,在修养一段时间后继续健身,有时候站着办公。
后来发现只要我练习硬拉后,接下来的症状就会轻很多。
后来也一直在坚持健身,现在坐久了会发现髂腰肌会比较硬,但是之前那种又酸又痛的感觉少很…。
同类文章排行
- 能不能发一张你相册里最好看的自拍照?
- 住家保姆为什么总干不长?
- 做好的flask项目怎么部署到服务器,使用公网ip可访问?
- 脸与身材不符是种怎样的体验?
- 一部电影会失传吗?
- 如何评价B站 up主“雨琪在芬兰”?
- 女孩子腿非常白是什么体验?
- arm在低功耗下的效率是x86的两倍以上,为何掌机还不使用arm芯片?
- 开战斗机从上海到北京要多久,那是一种什么样的体验?
- 如何评价B站UP主LKs(拉克丝)?
最新资讯文章
- 小朋友到底应不应该购买SWitch?
- 为什么很多人 get 不到林青霞的美?
- 为何 Linus 一个人就能写出这么强的系统,中国却做不出来?
- 你们在编程时遇到过什么离谱的bug吗?
- 为什么我还是无法理解transformer?
- 为什么欧美影视喜欢露点?
- 特斯拉宣布将于 6 月 22 日开始 Robotaxi 公开试运营,这将对自动驾驶行业带来哪些影响?
- 为什么 Golang 不适合开发桌面系统?
- 如何看待女性穿衣自由的问题?
- 怎么看待B站舞蹈区和某些风格比较暴露的up?
- 公司平面设计师,高度依赖昵图网做广告设计你觉得是在搞设计吗?
- j***aer总是说有分布式了,单体性能就不重要了,这种说法对吗?
- 优才移民拿香港身份容易吗?
- Linux爱好者能对Linux痴迷到什么程度?
- 为什么美国这么强大?
- 胖东来能长久下来吗?
- 做数据库内核开发的是不是很少?
- 男人会娶一个除了漂亮一无是处的女人吗?
- 为什么年轻的肉体让人沉迷?
- 为什么我感觉gemini 2.5 pro总是用力过猛?